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如何在家中進(jìn)行言語呼吸訓(xùn)練？

呼吸系統(tǒng)與言語的產(chǎn)生有著莫大的關(guān)聯(lián)，它在支持言語過程中與在支持平靜呼吸中呼吸支持是不同的，到底有怎樣的區(qū)別呢，福建省婦幼保健院康復(fù)科專家為您解答。

言語的產(chǎn)生需要三大系統(tǒng)：呼吸系統(tǒng)，發(fā)聲系統(tǒng)和共鳴系統(tǒng)。呼吸系統(tǒng)是口語產(chǎn)生的動(dòng)力源。發(fā)聲系統(tǒng)和共鳴系統(tǒng)主導(dǎo)口語的發(fā)出和構(gòu)音。

呼吸系統(tǒng)在支持言語過程中與在支持平靜呼吸中呼吸支持是不同的。平靜呼吸時(shí)，吸氣時(shí)主動(dòng)過程，呼氣是被動(dòng)過程。言語呼吸時(shí)吸氣和呼氣都是主動(dòng)過程，都需要相關(guān)肌群主動(dòng)收縮才能支持言語的發(fā)出和維持。呼吸支持障礙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)說話氣短、吃力、異常停頓、病理性硬起音或氣息聲等。

言語呼吸訓(xùn)練可用于改善上述表現(xiàn)。

一、呼吸訓(xùn)練有什么樣的好處

1. 幫助患兒放松呼吸肌群，掌握正確的呼吸方式;

2. 改善異常語音模式，促進(jìn)協(xié)調(diào)性語音模式;

3. 改善呼吸支持，提高音量;

4. 改善兒童對(duì)氣流的控制，提高構(gòu)音清晰度。

二、什么樣的兒童需要呼吸訓(xùn)練

1. 發(fā)聲困難的兒童;

2. 發(fā)音不清晰的兒童;

3. 呼吸支持不足的兒童，如說話聲音小，句子中多次停頓;

4. 異常語音模式，協(xié)調(diào)性異常的，如硬起音模式(說話費(fèi)力)軟起音模式(氣息音);

5. 共鳴障礙的患兒，如鼻音亢進(jìn);

6. 言語流暢度欠佳的患兒，如口吃。

三、在家可以進(jìn)行哪些簡單的呼吸訓(xùn)練

方案1：趣味吹氣小游戲

目標(biāo)：通過簡單有趣的家庭互動(dòng)游戲讓孩子體會(huì)吹氣的感知覺，提高肺活量。

具體操作：準(zhǔn)備好小紙片折成的小青蛙，置于桌上，可以設(shè)置小段直線距離，設(shè)置一個(gè)終點(diǎn)。家長與兒童各用力吹氣使紙青蛙往前移動(dòng)，看誰最先到達(dá)終點(diǎn)。同理也可應(yīng)用于水上吹乒乓球游戲，吹蠟燭，吹風(fēng)車等兒童感興趣的游戲。

方案2：腹式呼吸訓(xùn)練

目標(biāo)：通過不同的體位讓患者體驗(yàn)非言語狀態(tài)下呼吸中呼和吸的過程，幫助患者建立正確、自然、舒適的生理腹式呼吸方式，為言語呼吸奠定基礎(chǔ)。

具體操作：家長與寶寶面對(duì)面坐在小凳上，家長一手放于腹部，感受呼吸時(shí)的起伏運(yùn)動(dòng)。吸氣時(shí)緩緩向前鼓起腹部，呼氣時(shí)腹部恢復(fù)平坦。家長可先做示范，囑寶寶模仿。寶寶熟悉以后，可以將手放于對(duì)方的腹部感受呼氣和吸氣的腹部起伏。也適用于站立位和臥位腹式呼吸訓(xùn)練。

方案3：擬聲法訓(xùn)練

目標(biāo)：在建立了生理腹式呼吸的基礎(chǔ)上，通過模擬簡單有趣的聲音來幫助患者從生理腹式呼吸過渡到言語腹式呼吸。

具體操作： 準(zhǔn)備一些有趣的動(dòng)物和交通工具的圖片或者有聲繪本。家長拿出圖片向?qū)殞毷痉栋l(fā)聲或者依據(jù)圖片向?qū)殞毺釂枴?/span>

例如火車圖片，可以問寶寶火車開過來的時(shí)候會(huì)發(fā)出什么聲音呢?此時(shí)可以引導(dǎo)寶寶模仿火車的聲音，發(fā)出/u---/的聲音。發(fā)聲的過程中應(yīng)采用言語腹式呼吸，并保持氣息和響度。還可以模仿小動(dòng)物的聲音，騎馬的聲音，秒針走動(dòng)的聲音等。