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外觀設(shè)計(jì),室內(nèi)設(shè)計(jì)
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兒童室內(nèi)設(shè)計(jì)|兒童不宜多吃的超市食品
媽媽們總是樂得帶孩子在超市購(gòu)物,并任由他們自選食物,不過集合設(shè)計(jì)公司小編提醒媽媽們要注意了,孩子愛吃的食物并不安全,最好讓他們遠(yuǎn)離。集合兒童教育空間設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)小編整理了如下幾種孩子愛吃但是不宜多吃的超市食品:
1、果凍
果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成,這些物質(zhì)吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。
2、可樂飲料
可樂飲料中的咖啡因,對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。國(guó)內(nèi)專家認(rèn)為,從臨床上判斷,可樂中的咖啡因正在影響中國(guó)兒童身高。
3、泡泡糖
泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。
4、油炸食品
油炸食品是我國(guó)傳統(tǒng)的食品之一,無論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中兒童教育空間設(shè)計(jì)的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無一不是油炸食品。但經(jīng)常食用油炸食品對(duì)身體健康卻極為不利。
5、罐頭
罐頭食品中的添加劑,對(duì)正發(fā)育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。另外,罐頭食品大多數(shù)還是采用焊錫封口,焊條中的鉛含量頗高,在儲(chǔ)存過程中可污染食品。小兒消化道的通透性較大,這些添加劑和重金屬均可被吸收,并影響小兒健康。當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要采用超高溫消毒滅菌,這一來,還會(huì)導(dǎo)致食品營(yíng)養(yǎng)的流失。
6、爆米花
爆米花含鉛量很高,鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。因?yàn)樵诒谆C(jī)的鐵罐內(nèi)和封口處有一層鉛或鉛錫合金,當(dāng)鐵罐加熱時(shí),一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現(xiàn),當(dāng)迅速減壓爆米時(shí),鉛便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。鉛對(duì)人體是極為有害的,特別是對(duì)兒童影響更大。它被人體吸收后,主要危及神經(jīng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng),使兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病力下降。臨床表現(xiàn)為煩躁不安、食欲減退,有的伴有腹瀉或便秘。
7、汽水
汽水屬于口福型飲料,適口性好,但不能為人體提供什么營(yíng)養(yǎng)素,除了水分以外,還含有糖、香精、碳酸氫鈉,所以汽水呈弱堿性。過量飲用,會(huì)中和稀釋胃酸,減低胃的消化能力。此外,汽水中含有磷酸鹽。磷酸鹽進(jìn)入腸道后,會(huì)與腸壁的鐵離子產(chǎn)生化學(xué)作用,形成不溶于腸壁的鐵離子,經(jīng)化學(xué)作用形成不溶性鐵鹽,從而妨礙人體對(duì)鐵的吸收。
8、巧克力
巧克力味道香甜,很受兒童喜愛。有的家長(zhǎng)以為巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富,就讓孩子多吃。實(shí)際上,兒童并不宜多吃巧克力,多食可使大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài),引起疲勞,影響腦組織的發(fā)育。兒童所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等,巧克力中的含量均較低,并且所含脂肪較多,在胃中停留的時(shí)間較長(zhǎng),不易被兒童消化吸收。另外,吃巧克力后容易產(chǎn)生飽腹感。如果兒童飯前吃了巧克力,到該吃飯的時(shí)候,就會(huì)沒有食欲。可是過了吃飯時(shí)間后他又會(huì)感到餓,這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。巧克力不含纖維素,吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。
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